Setembro Amarelo

[Kenpachi Zaraki z]

                                                                                        

                                               

                                                   Bom, galera gostaria de compartilhar com vocês um assunto interessante que vem chamando atenção de toda a sociedade brasileira, depressão e suicídio não é frescura! #SetembroAmarelo

Tristeza profunda, pensamentos negativos, baixa autoestima, culpa, estresse e alterações no sono são sinais de uma doença silenciosa e que merece ser encarada com mais atenção pela sociedade.

Falta informação, e muitos possuem uma concepção equivocada do problema e seus sintomas. A depressão deve ser levada a sério e não encarada com preconceito, carregando rótulos como: “frescura”, “uma fase que logo passa” ou, ainda, “doença de preguiçosos”

O que é a Depressão? 

É um distúrbio afetivo manifestado por sintomas emocionais e físicos. Há presença de apatia, pessimismo e baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si. Assim, interferem na habilidade do indivíduo não só para trabalhar, bem como para estudar, comer, dormir e apreciar atividades antes agradáveis.

 

Atenção aos sinais

O principal sintoma da doença é o desinteresse pela vida, que pode ser expresso por uma tristeza profunda pelo acometido, sem nenhum motivo aparente ou uma perda de prazer por todas as coisas que antes gostava de fazer; uma sensação imensa de tudo ter ficado cinza ao redor; além de alterações cognitivas, como pensamento lentificado, dificuldade para raciocinar e tomar decisões, visão extremamente negativa de si, do mundo e do futuro, um sentimento de culpa persistente, pessimismo e pensamentos negativos que podem, inclusive, contemplar a ideia de “não mais existir” ou de se suicidar.

Sintomas físicos também acompanham a síndrome, como sensação de dificuldade para respirar, como se o ar faltasse e a respiração ficasse curta, dor com aperto no peito (que chamamos de angústia) e dores generalizadas pelo corpo. É comum o paciente desenvolver alterações de sono e apetite. Insônia e dificuldade para se alimentar, como se a comida ‘não descesse’, são as alterações mais comuns, porém alguns pacientes podem apresentar sonolência excessiva e aumento de apetite, com preferência para doces e carboidratos, e também aumento da pressão arterial.

Sinais de alerta

Perda de produtividade, choros imotivados, excesso de emoção negativa e isolamento social são sinais que podem ser observados por familiares e amigos e servem de alerta para buscar ajuda profissional. Um ponto importante é diferenciar tristeza de depressão, tristeza isolada não é depressão, apenas um sentimento universal, assim como a ansiedade. Logo, não é necessariamente patológico. Normalmente, o indivíduo que está triste correlaciona o sentimento a algum evento. Já na depressão, pode ser devido a vários fatores ou nenhum em específico.

Depressão: o novo mal do século

Segundo a OMS, São Paulo é a cidade com maior índice de perturbações mentais no mundo. A depressão pode aparecer em todas as idades e em ambos os sexos e classes sociais. Os dados são da Associação Brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos (Abrata). A pesquisa foi realizada por meio do Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística (Ibope), no estado de São Paulo. Foram entrevistados 793 homens e mulheres, com mais de 18 anos de idade. O objetivo era identificar a incidência de pessoas com depressão.

Segundo dados da OMS, estima-se que até 2030 a depressão será a doença mais comum do mundo, acometendo mais pessoas do que qualquer outro problema de saúde. Ela sempre existiu, apenas não era devidamente diagnosticada.

A falta de vínculos afetivos deixa as pessoas mais suscetíveis a transtornos mentais, com menos tempo para usufruir do convívio com as pessoas de quem gostam, somado a outros problemas naturais (desemprego, falecimento de pessoas próximas, mudanças repentinas), e uma vida cada vez mais exigente por sucesso, por dinheiro, por destaque, entre outros, aumentando muito o nível do estresse.

Como vencer a depressão

Como se trata de uma família grande de “depressões” com múltiplas causalidades, antes de se iniciar qualquer tratamento é necessário que seja feita uma investigação rigorosa. Por isso, consulte um médico especialista no assunto. Após o levantamento das causas envolvidas pode-se fazer um planejamento terapêutico adequado. Existem diversas "ferramentas" terapêuticas e a medicamentosa é uma das mais importantes. Existem mais de 30 antidepressivos disponíveis. Ao contrário do que alguns temem, essas medicações não são como drogas, que deixam a pessoa eufórica e provocam vício. A terapia é simples e, de modo geral, não incapacita ou entorpece o paciente. Alguns pacientes precisam de tratamento de manutenção ou preventivo, que pode levar anos ou a vida inteira, para evitar o aparecimento de novos episódios de depressão. A psicoterapia ajuda o paciente, mas não previne novos episódios, nem cura a depressão. É recomendável procurar um médico psiquiatra, clinico geral, psicologo para obter ajuda, antes de procurar ''ajuda espiritual'' são eles que iram auxiliar no tratamento. 

No Rag existe um ''Kenpachi'', na frente da tela há um Jhonathan

''Já tive depressão e ainda estou em tratamento, há muitas transformações na vida que acontece com todos sem exceção, coisas que vão te deixar para baixo, sentia - me como um ''ser sem utilidade'', cheguei a faltar o trabalho por este motivo, receio de se divertir, e um cansaço profundo, com vontade apenas de ficar na cama, problemas de pressão arterial, dificuldade para dormir, falta de apetite sexual (imagina para você que é jovem), fome excessiva principalmente pela madrugada, pensamentos suicidas e negativos, e perseguição pela sua própria família de achar que é ''brincadeira sua'' ou ''preguiça'', sentia - me esgotado do trabalho, sempre com vontade de me atirar em frente a um carro no caminho, estresse por coisas fúteis, e gastar 4 mil reais em cartões de familiares apenas para comprar comidas gordurosas, rodízios, etc, e sem preocupação em se endividar, dificuldade para estudar, trancar a faculdade de fármacia, pois haviam muitas dividas, sentimento de culpa. Perfurar sua própria perna em busca da artéria aorta com uma tesoura. Graças ao tratamento médico eu tenho melhorado aos poucos, é importante que todos busquem ajuda.''

                                       

 

Editado Setembro 18, 2019 por Kenpachi Zaraki z

[ADM Lynne]

Parabéns pela iniciativa e coragem, realmente é um assunto muito sério que demanda atenção!

[Gabe]

Parabéns pelo tópico, e por ter coragem de expor um assunto tão sério aqui no fórum. Conscientização é a melhor maneira de evitar situações. ?

[Kenpachi Zaraki z]

Pois é @~ Gabee e @ADM Lynne a maioria dos jovens, podem ter isso e achar que é frescura, mas não é. 

[Flow]

Poxa cara , parabéns pelo tópico , ano passado um jogador do aegir Mauricio , ele se suicidou , relatos de um cara que jogava com ele , amigo dele no game... e foi em setembro também 

 

 

 

[Tunicat]

@Kenpachi Zaraki z Parabéns, pela iniciativa!

Realmente depressão não é frescura.

É por isso que temos que ter mais empatia com as pessoas, pois por trás de um char tem uma pessoa que carrega diversos sentimentos!

 

[Kenpachi Zaraki z]

@Tunicat @Flow pois é, a pessoa jovem é a que é mais afetada, pois o jovem vive numa fase de transição, busca de emprego, faculdade, relacionamentos. 

[MOD Superbia]

Um assunto muito sério que ainda hoje em dia é tratado como mimi, fraqueza, drama ou falta de Deus. Sonho pelo dia em que as pessoas parem de tratar depressão como falta de algo e a vejam como ela é, uma doença.

[Miana]

A cada três segundos ocorre uma tentativa de suicídio.
A cada 40 segundos uma tentativa é bem-sucedida.
A cada 10 casos de suicídio, 9 poderiam ser prevenidos.
(dados mundiais)

Parabéns pelo tópico e pela coragem de se expor! 
Eu só modificaria que, a psicoterapia previne sim novos episódios de
crises depressivas, já existem estudos sobre isso.
Muito legal também atentar para a diferença entre Tristeza e Depressão, que ainda são muito confundidas.

Gosto sempre de lembrar que o autodiagnóstico NÃO É SEGURO!
Procurem por um profissional. ♥

[Coala]

Parabéns, Kenpachi.

Acredito que muitos jogam Rag e outros jogos para fugir desta realidade, distrair frustrações, mascarar alguma angústia...então nada melhor que tratar desse assunto aqui nessa comunidade.

[Kenpachi Zaraki z]

Thanks man @Coala, ficar atrás de um PC jogando rag até que alivia um pouco, mas não o suficiente.

[shh...]

Eu já tive esse negocio de Suicídio, só curo depois que passo o dia da minha morte.Eu nem li o tópico porque é um assunto que nem procuro mais. antes ate procurava bastante ajuda, mas nada foi eficiente a unica pessoa que poderia ter me salvado foi Eu mesmo, é agora tamos ai feliz é contente seguindo a vida repetidamente.

Dica pessoal sobre o assunto, nenhuma pessoa vai mudar sua cabeça, nenhuma Religião vai mudar sua cabeça, drogas não vão te ajudar, nadinha...a unica coisa que pode te salvar é vc mesmo é se vc coloco uma data para o ato,isso piora muito situação pq só no dia, que vc vai conseguir ter uma conversa com vc mesmo, eu recomendo fazer isso antes para não perde tanto tempo na escuridão.

É tão difícil sair dessa situação que nem gosto de falar o que a pessoa tem que fazer...

Boa sorte eu acho.

Editado Setembro 19, 2019 por shh...

[DJ Cisco]

Penso nisso todos os dias.

[Kenpachi Zaraki z]

2 horas atrás, DJ Cisco disse:

Penso nisso todos os dias.

Mano, vá no médico, procure ajuda e também conte a sua família o que está acontecendo, com certeza vão te ouvir. 

[Visitante MOD Venus]

Um belo tópico.

Primeiro gostaria de parabenizar o autor do tópico pela coragem e pela criatividade de ter criado tal tópico.

É muito triste hoje em dia ver que várias pessoas (principalmente os jovens) acabam se suicidando por ter tanto problemas psicológicos e psicossociais por causa da depressão..E o grande pesar disso tudo é que as pessoas ainda julgam a doença como frescura, falta de Deus e outras coisas a mais como alguns usuários citaram acima. Bom, não estamos no coração nem na cabeça de ninguém para saber o que ela está passando ou pelo que irá passar um dia, por isso, é necessário sempre agir com empatia com outro.

Portanto, se alguém neste momento  está lendo esse tópico e deseja conversar sobre algo que está passando na vida saibam que eu estou a disposição, pode me mandar uma MP que irei dispor de alguma maneira para tentar lhe ouvir.

Lembre-se que você não está sozinho!

 

[Kenpachi Zaraki z]

Pois é mano @MOD Venus e muitos que jogam rag possar ser que esteja no mar de melancolia e joga para se distrair, mas o jogo não cura ninguém, só deixa com sensação de solidão. É bom procurar ajuda médica. Os primeiros sintomas em mim foi a compulsividade e a hipertensão, e não entendia o porque, achava que era frescura até dos médicos.

Editado Setembro 19, 2019 por Kenpachi Zaraki z

[Kiri]

Muito boa iniciativa, parabéns @Kenpachi Zaraki z